Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить." 23. Опасайтесь сокращения курения

Многие курильщики прибегают к сокращению курения как к временному средству на пути к полному прекращению или как к попытке установить контроль над маленьким чудовищем. Сократить курение рекомендуют в качестве поддержки многие врачи и консультанты. Очевидно, что чем меньше вы выкуриваете, тем лучше себя чувствуете. Но сокращение количества выкуриваемых сигарет является роковым в качестве промежуточной стадии перед полным прекращением курения. Именно попытки сократить курение удерживают нас в этой западне всю жизнь. Обычно сокращение курения следует за провалившимися попытками бросить курить. Через несколько часов или дней воздержания от курения курильщик говорит себе что-нибудь вроде: «Я не могу вынести мысль о существовании без сигареты, поэтому, начиная с этого момента, я буду курить лишь по особым случаям или сокращу курение до десяти сигарет в день. Если я смогу перейти к привычке выкуривать десять сигарет в день, то смогу или удержаться на том же уровне, или и дальше сокращать это количество». Тотчас же с курильщиком начинают происходить вполне определенные и неприятные вещи: 1. С ним произошло самое худшее. Он вновь зависим от никотина и поддерживает жизнь чудовища не только в теле, но и в уме. 2. Теперь ему хочется, чтобы в ожидании следующей сигареты его жизнь текла быстрее. 3. Раньше, до попыток сокращать курение, он просто автоматически закуривал, чем, по крайней мере, хотя бы частично облегчал муки отвыкания. Теперь же, в дополнение к обычным стрессам и напряженным жизненным ситуациям, он сам провоцирует собственные страдания, вызываемые муками отвыкания от никотина и терзающими его большую часть жизни. Поэтому он сам вынуждает себя быть несчастным и иметь дурной характер. 4. Пока он потворствует своим желаниям, он не получает удовольствия от большинства сигарет и даже не осознает, что выкуривает их. Все происходит автоматически. Единственные сигареты, от которых, по его мнению, он получает удовольствие, – это сигареты, выкуренные после периода воздержания (например, первая сигарета утром, после обеда и т.д.). Теперь, выжидая перед сигаретой дополнительный час, он «получает удовольствие» от каждой сигареты. Чем дольше курильщик ждет, тем более приятной она становится для него; поскольку «удовольствие» от сигареты – это не сама сигарета, а окончание волнений, вызванных тягой к никотину (неважно, слабая ли это физическая тяга или умственная хандра). Чем дольше вы страдаете, тем «приятнее» становится каждая сигарета. Основная сложность в отказе от курения – не химическая зависимость. Это-то как раз легко. Курильщики всю ночь существуют без сигарет; желание курить даже не будит их. Многие из них сначала выйдут из спальни, прежде чем закурят. Иные даже позавтракают. Некоторые не курят, пока не приедут на работу. Курильщики в состоянии прожить в течение десяти часов без сигареты, и это совершенно не беспокоит их. Если бы они попытались продержаться без сигарет десять часов днем, они стали бы рвать на себе волосы. Покупая новую машину, многие из них не курят в ней. Не испытывая чрезмерных неудобств, курильщики посещают супермаркеты, театры, врачей, больницы, стоматологов и т.д. Многие воздерживаются от курения в компании некурящих. Даже в поездах метро не было общественных беспорядков. Курильщики почти рады, когда кто-нибудь говорит им, что курить нельзя. На самом деле они получают тайное удовольствие от существования без курения в течение длительных периодов времени. Оно вселяет в них надежду, что однажды им, может быть, больше не захочется курить. Когда бросаешь курить, основная проблема заключается «в промывании мозгов», в заблуждении, что сигарета – некая форма поддержки или награды и что без нее жизнь никогда уже не будет прежней. Идея сократить курение не приводит вас к полному отказу от него, а оставляет с чувством неуверенности и жалости к самому себе и убеждает в том, что самая ценная вещь в мире – следующая сигарета. Поэтому просто невозможно представить себе, чтобы в будущем вы стали счастливы без сигареты. Нет ничего более грустного, чем курильщик, пытающийся сократить курение. Он страдает от заблуждения, что чем меньше он курит, тем меньше ему будет хотеться курить. В действительности же все обстоит ровно наоборот. Чем меньше он выкуривает, тем дольше страдает от мук отвыкания, тем больше наслаждается сигаретой и тем отвратительнее становится ее вкус. Но и это не останавливает его. Вкус сигарет никогда не принимался во внимание. Если бы курильщики курили потому, что получают удовольствие от вкуса сигарет, то никто никогда не выкурил бы больше одной сигареты. Вам трудно в это поверить? Хорошо, давайте проясним это. У какой сигареты самый отвратительный вкус? Правильно, у первой сигареты утром, – той, которая в зимнее время провоцирует кашель и отхаркивание. Какая сигарета самая ценная для курильщиков? Правильно, первая сигарета утром! Ну, вы действительно искренне верите, что курите, чтобы получить удовольствие от вкуса и запаха сигарет? Или считаете, что более рациональное объяснение состоит в том, что вы просто облегчаете девятичасовые муки отвыкания? Прежде чем вы докурите свою последнюю сигарету, мы должны развенчать все заблуждения, связанные с курением. Если вы не развеете иллюзию, что вам нравится вкус определенных сигарет до того, как потушите последнюю, у вас нет никаких шансов доказать это на практике, не став вновь зависимым. Итак, закурите (если только вы уже не курите) прямо сейчас. Сделайте шесть глубоких затяжек, набрав полные легкие дыма этого великолепного табака, и спросите себя: «Что, собственно, такого уж великолепного содержится в этом вкусе?» Возможно, вы считаете, что хороший вкус есть лишь у определенных сигарет, например, у сигареты после обеда. Если это так, то зачем же тогда вы выкуриваете все остальные? Потому что привыкли курить? Почему люди приобретают привычку курить сигареты, вкус которых они считают неприятным? И как это может быть, чтобы та же самая сигарета из той же самой пачки приобретала разный вкус в зависимости от времени дня? Ведь вкус пищи не меняется после сигареты, так почему же вкус сигареты становится другим после еды? Не доверяйтесь мне слепо, проверьте сами: сознательно выкурите сигарету после еды, чтобы убедиться, что в ее вкусе нет ничего необычного. Причина, по которой курящие люди полагают, что вкус сигарет становится лучше после обеда или на вечеринках с алкоголем, заключается в том, что именно в такие моменты и курильщики, и некурящие по-настоящему счастливы. Однако наркоман, зависящий от табака, никогда не сможет стать довольным, если маленькое никотиновое чудовище останется неудовлетворенным. Не настолько уж курильщики и наслаждаются вкусом сигареты после обеда: мы ведь не едим табак, откуда же берется его вкус? Дело всего лишь в том, что курильщики несчастны, если им не разрешат облегчить симптомы отвыкания от никотина. Поэтому разница между курением и некурением – это разница между ощущением себя счастливым и несчастным. Вот почему кажется, что вкус сигарет в некоторые моменты лучше. Курильщики, которые утром сразу же закуривают, несчастны независимо от того, курят они в данный момент или нет. Сокращение количества выкуриваемых сигарет не только не работает, но и является жесточайшей пыткой. Оно не действует, поскольку курильщик надеется, что, привыкая выкуривать все меньше и меньше сигарет, он сможет уменьшить свое желание курить. Но это не привычка. Это – зависимость, а природа любой зависимости заключается в том, чтобы желать все больше и больше, а не меньше и меньше. Поэтому что бы сократить курение, курильщику придется проявлять силу воли и дисциплинированность всю оставшуюся жизнь. Химическая зависимость от никотина не является основной проблемой в отказе от курения. С ней легко справиться. Основная проблема – ошибочная вера в то, что сигареты приносят вам удовольствие. Это ошибочное убеждение изначально создается «промыванием мозгов», которое происходит еще до того, как мы начинаем курить, а затем усиливается реальной зависимостью. Единственное, что в действительности делает сокращение курения, – усиливает это заблуждение, доводя его до такой степени, что курение начинает полностью властвовать над жизнью курильщика, заставляя его поверить, что самой ценной вещью на земле является следующая сигарета. Как я уже говорил, сокращение курение все равно ни когда не работает, поскольку вам придется проявлять силу воли и дисциплинированность всю оставшуюся жизнь. Если у вас недостаточно силы воли, чтобы бросить, то ее тем более не хватит, чтобы сократить курение. Бросить курить намного легче и менее болезненно. Я слышал буквально о тысячах случаев, когда сокращение курения заканчивалось неудачей. Несколько удачных попыток, о которых мне известно, были достигнуты резким прекращением курения после довольно непродолжительного периода, в течение которого курильщик сокращал количество выкуриваемых сигарет. На самом деле они переставали курить вопреки сокращению курения, а не благодаря ему. Все, что оно им давало, – продление агонии. Неудавшаяся попытка сократить курение приводит к полному расшатыванию нервов курильщика, который еще более убеждает себя, что его зависимость от никотина – пожизненная. Обычно этого достаточно, чтобы заставить его продолжать курить в течение последующих пяти лет, прежде чем он предпримет очередную попытку бросить. Однако сокращение курения помогает увидеть полную бесполезность курения, поскольку наглядно иллюстрирует, что сигарета доставляет удовольствие только после периода воздержания. Вам нужно перестать биться головой о стену, чтобы почувствовать, как чудесно не делать этого. Итак, перед вами следующий выбор: 1. Сократить курение на всю оставшуюся жизнь, что станет добровольным самоистязанием, и, кроме того, практически невыполнимо. 2. Продолжать душить самого себя в течение оставшейся жизни. В чем смысл? 3. Отнестись к себе с любовью и перестать курить. Сокращение курения показывает и еще одну важную вещь: такого понятия, как «случайная сигаретка», не существует. Курение – цепная реакция, которая будет длиться всю жизнь, до тех пор, пока вы не предпримите уверенных усилий разорвать эту цепь. ПОМНИТЕ: СОКРАЩЕНИЕ КУРЕНИЯ ПОГУБИТ ВАС!

Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить." 22. Метод силы воли.

В нашем обществе считается, что бросить курить трудно. Даже те книги, которые советуют бросить курить, обычно начинаются с описания, как трудно вам будет это сделать. В действительности же, это до смешного легко. Да, я могу понять ваши сомнения в правдивости сделанного утверждения, но примите его, пожалуйста, во внимание. Если ваша цель – пробежать милю менее чем за четыре минуты, это трудно. Скорее всего, вам предстоит пройти через годы усиленных тренировок, и даже потом, возможно, вы не сможете сделать это. (Большая часть наших достижений происходит у нас в уме. Не странно ли, насколько трудно это было до тех пор, пока Баннистер не сумел поставить свой рекорд, а сегодня это – обычное дело?) Однако для того, чтобы бросить курить, нужно сделать единственное: больше не курить. Никто не заставляет вас курить насильно (не считая вас самих) и, в отличие от пищи или питья, вам не нужно курить, чтобы выжить. Поэтому непонятно, почему, собственно, вам должно быть трудно бросить курить? На самом деле процесс отказа от курения затрудняется применением курильщиком метода силы воли. В соответствии с моим определением, Метод Силы Воли – это любой метод, заставляющий курильщика почувствовать, что он приносят некую жертву. Давайте рассмотрим его поподробнее. Мы не принимали решения стать курильщиками. С теми, первыми сигаретами, мы просто экспериментировали и, поскольку их вкус был ужасен, были убеждены, что сможем остановиться, когда захотим. Большей частью мы выкуриваем те первые несколько сигарет полностью, только приложив усилие, и обычно это происходит в компании других курильщиков. Прежде чем осознать, что происходит, мы уже не только регулярно покупаем сигареты и курим их, когда хотим, а просто курим каждый день. Курение уже стало частью нашей жизни. Мы всегда проверяем, взяли ли с собой сигареты. По-нашему мнению, табак делает вечеринки и обеды приятнее и помогает снять стресс. Кажется, нам даже не приходит в голову, что вкус той же самой сигареты из той же самой пачки, выкуренной после обеда, совершенно не отличается от вкуса первой утренней сигареты. В действительности, курение никогда не было способно улучшить прием пищи или встречу друзей, и оно вовсе не снимает стресс. Нет, курильщики просто верят, что не смогут получить удовольствие от обеда или справиться со стрессом без сигареты. Обычно на то, чтобы осознать, что мы пристрастились к курению, уходит много времени, поскольку мы тешим себя иллюзией, что курильщики курят потому, что получают удовольствие от сигарет, а не потому, что вынуждены. Не получая от сигарет удовольствия (а ведь мы никогда его не получаем), мы пребываем в заблуждении, что можем бросить, когда захотим. Обычно мы заблуждаемся до тех пор, пока не попытаемся бросить курить по-настоящему, и только тогда узнаем о существовании этой проблемы. Почти всегда первые попытки мы предпринимаем в самом начале, и обычно они вызваны нехваткой денег (мальчик встречает девочку, и они решают копить деньги, чтобы обустроить гнездышко, и не хотят тратить деньги на сигареты) или заботой о здоровье (подросток все еще активно занимается спортом и обнаруживает, что стал страдать одышкой). Неважно, по какой причине, главное, что курильщик всегда дожидается ситуации стресса – в денежной сфере или в сфере здоровья. Как только он перестает курить, маленькое чудовище начинает требовать пищи. Курильщик хочет выкурить свою сигаретку, а поскольку курить ему нельзя, это заставляет его страдать еще больше. Сигареты, которые он обычно применял для облегчения стресса, больше ему недоступны, и поэтому он с утроенной силой хочет курить. Возможным результатом периода самоистязания становится компромисс: «Я сокращу курение», Или «Я выбрал неподходящее время», или «Я подожду, пока жизнь станет спокойнее». Однако, как только напряжение снижается, отпадает и необходимость переставать курить поэтому курильщик решает подождать. Это, конечно же, замкнутый круг, поскольку с течением времени для большинства людей жизнь становится не менее напряженной, а более. Мы уходим из-под опеки родителей в мир, чтобы создать свой дом, наделать долгов, завести детей, перейти на более ответственную должность и т.п. Жизнь курильщика никогда не станет менее напряженной, поскольку именно сигареты порождают стресс. По мере увеличения дозы потребляемого никотина растут и страдания курильщика, а с ними и его заблуждение о собственной зависимости от сигарет. В действительности, уверенность в том, что жизнь становится все более напряженной – заблуждение, и именно курение или аналогичная поддержка порождают его. Более подробно на этой теме мы остановимся далее, в главе 28, После первых неудач курильщик обычно начинает надеяться, что, проснувшись в один прекрасный день, он больше никогда не захочет курить. Подобная надежда подогревается байками о других экс-курильщиках. (Например: «У меня был тяжелый грипп, и после него я просто не захотел больше курить».) Не обманывайте себя. Я исследовал подобные слухи, и на поверку все они оказались не такими простыми, какими выглядели с первого взгляда. Обычно курильщик готовил себя к тому, чтобы бросить курить и попросту использовал грипп в качестве трамплина. Более тридцати лет я прожил в надежде, что однажды утром проснусь и никогда больше не захочу курить. Но при появлении болей в груди я с нетерпением ждал их окончания, поскольку они мешали мне курить. Чаще всего люди, которые запросто бросили курить, – это те, кто пережили шок. Возможно, их близкий родственник умер из-за болезни, вызванной курением, или они сами пережили сильный испуг. Конечно, теперь им легко говорить: «Однажды я просто решил бросить курить. Вот какой я молодец!» Перестаньте обманывать себя! Ничего не произойдет без ваших усилий. Давайте попробуем разобраться, почему бросить курить по методу силы воли настолько трудно. Большую часть жизни мы живем по принципу страуса, зарывая голову в песок, в соответствии с девизом: «Я брошу курить завтра». Время от времени нечто служит толчком к тому, что мы пытаемся бросить курить. Поводом может послужить забота о здоровье, деньги, общественное осуждение, или с нами может приключиться особенно тяжелый приступ удушья, после которого мы понимаем, что не получаем от курения никакого удовольствия. Какой бы ни была причина, мы высовываем голову из песка и начинаем взвешивать все «за» и «против» курения. Затем приходим к тому, о чем знали всю жизнь: на основе логической оценки возможен только один вывод – НАДО БРОСИТЬ КУРИТЬ! Если бы вы сели и проставили баллы от одного до десяти всем преимуществам решения бросить курить, а потом сделали бы то же самое с преимуществами курения, то общая сумма баллов, отданных за то, чтобы бросить курить, намного перевесила бы недостатки этого решения. Тем не менее, хотя курильщик и знает, что ему намного лучше быть некурящим, он искренне верит, что, бросая курить, приносит немыслимую жертву. Хотя это всего лишь заблуждение, но это – очень сильное заблуждение. Курильщик, сам не зная почему, верит, что сигареты помогают ему и в горе, и в радости. Прежде чем он предпримет попытку бросить курить, ему уже как следует «промоет мозги» общество, а затем он усилит эту идею, «промывая» себе мозги сам, вследствие собственной зависимости. К этому следует добавить еще более убедительную процедуру: рассуждение на тему «Как трудно бросить курить». Он слышал множество баек о курильщиках, которые много месяцев назад бросили курить, но все еще отчаянно хотят выкурить сигаретку. Он встречал и тех курильщиков, которые умудрились бросить курить, но с тех пор пребывали не в духе (те, кто бросили курить, а остаток жизни проводят, оплакивая этот факт). Ему рассказывали и о курильщиках, не куривших в течение многих лет, которые вели счастливую жизнь, а потом, выкурив всего одну сигарету, вновь становились зависимыми. Возможно, он даже сам знает нескольких курильщиков, находящихся на поздних стадиях болезни, когда сигареты медленно, но явно убивают их, и они не получают от них совершенно никакого удовольствия – и все же продолжают курить. В довершение ко всему, он, возможно, уже и сам испытал на себе одно или несколько из вышеперечисленных переживаний. Поэтому вместо того чтобы начать бросать с чувством; «Классно! Вы слышали новость? Я больше не курю», он начинает с чувством уныния и неотвратимости судьбы, как если бы собирался вскарабкаться на Эверест. Он твердо уверен в том, что как только маленькое чудовище вонзает в вас свои когти, вы впадаете в зависимость на всю жизнь. Многие курильщики даже начинают попытку бросить курить с извинений перед друзьями и родственниками: «Знаете, я попытаюсь перестать курить. Возможно, в течение следующих нескольких недель я буду раздражительным. Постарайтесь меня вытерпеть». Большинство подобных попыток обречены на провал изначально. Давайте предположим, что курильщику удается выдержать несколько дней без сигареты. Его легкие быстро очищаются. Он не покупал сигарет и, соответственно, в его кошельке остается больше денег. Поэтому те причины, из-за которых он, в первую очередь, решил перестать курить, быстро улетучиваются у него из головы. Это все равно, что рассматривать автокатастрофу, проезжая мимо на машине. Увиденное заставляет вас какое-то время ехать медленнее, но затем вы вспоминаете, что опаздываете на встречу, которая совершенно вылетела у вас из головы, и нога сама нажимает на педаль газа. На другой стороне каната – то, что маленькое чудовище, засевшее в вашем чреве, не получило свою дозу. Это ощущение не вызывает физической боли: если бы подобный дискомфорт было вызван простудой, вы не прекратили бы работать и уж точно не впали бы в депрессию. Вы бы попытались обернуть все в шутку. Курильщик знает одно: он хочет сигарету. Он и сам не понимает, почему для него это настолько важно. Потом маленькое чудовище в чреве запускает большое чудовище прямо в ваш мозг, и человек, который еще несколько часов или дней назад перечислял множество причин, по которым он прекращает курить, кидается в отчаянные поиски любого оправдания, чтобы начать курить снова. Он рассуждает примерно так: 1. Жизнь слишком коротка. В любой момент может взорваться бомба. Завтра я могу попасть под автобус. Я бросил курить слишком поздно. А рак, говорят, в наше время вызывает все подряд. 2. Я выбрал неподходящее время. Мне следовало подождать до Рождества (окончания отпуска или еще какого-либо важного события в жизни). 3. Я не могу сосредоточиться. Я становлюсь раздражительным и приобретаю дурной характер. Я не могу работать, как следует. Мои друзья и семья перестанут любить меня. Придется признаться честно: ради своих близких я дол жен снова начать курить. Я – убежденный курильщик, поэтому просто невозможно, чтобы я мог быть счастливым без сигареты. (Именно по этой причине я сам продолжал курить в течение тридцати трех лет.) Обычно именно на этой стадии курильщик сдается. Он закуривает сигарету, и шизофрения усиливается. С одной стороны, когда маленькое чудовище, в конце концов, получает свою дозу, наступает огромное облегчение, вызванное окончанием страстной тяги курить. С другой стороны, если ему удалось продержаться в течение длительного времени, вкус сигарет кажется ему отвратительным, и курильщик не может понять, зачем он курит. Поэтому-то он и считает, что ему не хватает силы воли. На самом деле, это не нехватка силы воли; все, что ему нужно сделать, – изменить сознание и принять абсолютно разумное решение в свете последней информации. Есть ли смысл быть здоровым, если вы при этом несчастны? В чем смысл быть богатым, если вы при этом страдаете? Абсолютно никакого смысла! Намного лучше прожить короткую жизнь, полную удовольствий, чем долгую, но несчастливую. К счастью, все обстоит ровно наоборот: жизнь некурящего бесконечно приятнее. Но меня это заблуждение привело к тому, что я курил в течение тридцати трех лет, и должен признать: если бы оно оказалось правдой, я бы так и продолжал курить (вернее, меня бы здесь уже не было). Страдания, испытываемые курильщиком, не имеют ни чего общего с физическими страданиями, которых обычно ожидают от периода отвыкания от никотина. Правда, они могут послужить толчком к ним, но в реальности эти мучения происходят в уме, их вызывают сомнения и неуверенность. Поскольку курильщик начинает бросать курить с идеей принесения жертвы, он чувствует себя обделенным, а это – своеобразная форма стресса. Когда мозг говорит ему: «Выкури сигарету», – это момент стресса. Поэтому, как только он заканчивает курить, он снова хочет сигарету. Но теперь ему нельзя курить, поскольку он бросил. Именно это заставляет его почувствовать себя настолько подавленным, что вновь приводит в действие всю систему. Процесс бросания курить затрудняет еще один фактор – ожидание того, что вот-вот должно нечто произойти. Если ваша цель – сдать тест на вождение автомобиля, вы достигаете цели как только прошли его. В соответствии с методом силы воли вы говорите себе: «Если я смогу продержаться достаточно долго без сигарет, то желание курить, в конце концов, пройдет». Как вы узнаете, что достигли цели? Фокус в том, что вы никогда не узнаете этого, поскольку ждете, что вот-вот должно нечто произойти, а происходить-то больше совершенно нечему… Вы прекратили курить в тот момент, когда выкурили свою последнюю сигарету. Сейчас вы, по существу, наблюдаете, как много пройдет времени, прежде чем вы сдадитесь. Как я уже сказал, агония, испытываемая бросившим курильщиком, умственная, ее порождает неуверенность. Хотя она и не сопровождается физической болью, но все же оказывает сильное воздействие: курильщик несчастен и неуверен в себе. Он не может забыть о курении, его преследуют мысли о сигаретах. Для него могут наступить дни или даже недели черной тоски, а разумом овладевают сомнения и страхи: “Как долго будет продолжаться тяга к курению?” «Стану ли я когда-нибудь вновь счастливым?» «Захочу ли я когда-нибудь вставать по утрам?» «Смогу ли я когда-нибудь опять получать удовольствие от еды?» «Как я буду справляться со стрессами в будущем?» «Стану ли я вновь получать удовольствие от общества друзей?» Курильщик ждет, что все вот-вот изменится к лучшему, но, естественно, пока он находится в подавленном состоянии, сигарета приобретает для него все большую и большую ценность. На самом деле кое-что все-таки происходит, но курильщик этого не осознает. Если он смог продержаться три недели совсем без курения или поступления никотина в иной форме, то физическая тяга к нему исчезает. Однако, как уже говорилось, муки отвыкания от никотина настолько незначительны, что курильщик о них и не знает. Примерно через три недели многие курильщики чувствуют, что они «покончили» с этим делом. Потом они закуривают сигарету, чтобы доказать это, и – конец! Вкус сигареты ужасен, но теперь экс-курильщик ввел в свой организм дозу никотина и, как только он докурит сигарету, никотин вновь начнет покидать его тело. В глубине сознания курильщика тут же зазвучит тихий голосок: «Как хочется еще одну сигарету!». Да, он покончил с курением, но сейчас вновь сделал себя зависимым. Обычно курильщик не сразу закуривает следующую сигарету. Он думает: «Я не хочу снова попадать в зависимость от никотина». Поэтому он позволяет пройти некоторому безопасному периоду, который может составлять часы, дни и даже недели. Теперь экс-курильщик может сказать: «Ну, так как я не пристрастился вновь к курению, я могу совершенно спокойно выкурить еще одну сигарету». Он вновь попал в ту же самую ловушку, и уже вступил на скользкий путь. Курильщики, которым удалось бросить курить при помощи метода силы воли, обычно говорят, что это была сложная задача, отнявшая много времени. Это объясняется тем, что основная проблема заключается «в промывании мозгов», и еще долго после того, как физическая зависимость от никотина угаснет, курильщик хандрит без сигарет. В конце концов, если ему удастся продержаться достаточно долго, до него начинает доходить, что он может и не сдаваться. Тогда он прекращает хандрить и воспринимает как должное, что жизнь остается приятной и без сигарет. Многим курильщикам удается добиться успеха, применяя подобный метод, но это очень трудно, а неудачи встречаются намного чаще, чем победы. Даже те, кому удается воз держаться от курения, живут в уязвленном состоянии. Они не изжили последствия «промывания мозгов» и все еще верят, что в минуты горя или радости сигарета может оказать хорошую поддержку. (Большинство некурящих пребывают в подобном же заблуждении, т.к. тоже подвержены воздействию «промывания мозгов». Но они или понимают, что не могут научиться «получать удовольствие» от курения, или не хотят испытывать на себе его негативные последствия – за что им большое спасибо.) Этим объясняется, почему многие курильщики, надолго переставшие курить, начинают снова. Многие экс-курильщики время от времени выкуривают сигарету: или как «особое угощение», или чтобы убедить самих себя, какие же они все-таки мерзкие. Все происходит именно так, но как только они докуривают, начинается вы ведение никотина из организма, а тихий голос в глубине сознания опять заводит свою песню: «Ты хочешь еще одну сигаретку!» Если они закуривают еще одну, ее вкус оказывается таким же отвратительным, и курильщики говорят: «Чудесно! Пока я не получаю от курения удовольствия, я не попаду в зависимость от него. После Рождества/отпуска/трав мы я перестану курить». Слишком поздно. Они уже вновь пристрастились. Западня, в которую они попали в самом начале, вновь потребовала свою жертву. Как я постоянно повторяю, в курении нет удовольствия. И никогда не было! Если бы мы курили ради удовольствия, никто и никогда не стал бы курить больше одной сигареты. Мы считаем, что наслаждаемся курением только потому, что не можем поверить, что настолько глупы, чтобы курить, не получая от сигарет никакого удовольствия. Вот почему в нашем курении так много бессознательного. Если бы во время курения каждой сигареты вы отдавали себе полный отчет о количестве и действии вредных веществ, поступающих в легкие, вам пришлось бы сказать себе: «Итак, в общей сложности за всю жизнь это обойдется мне в 50 000 фунтов стерлингов, и, может быть, именно эта самая сигарета станет той, с которой начнется раковый процесс в легких». Но в этом случае пропадет даже сама иллюзия получения наслаждения. Пытаясь заблокировать свой разум от негативных сторонку рения, мы чувствуем себя глупо. А если бы нам пришлось примириться с ними, то это стало бы невыносимым! Если вы понаблюдаете за курильщиками, особенно при выполнений общественных функций, то поймете, что они счастливы только тогда, когда не осознают, что курят. Как только они понимают это, то, как правило, начинают чувствовать себя виновато и неловко. Мы курим, чтобы накормить маленькое чудовище… и как только вы удалите его из вашего тела и ума, у вас не будет ни потребности, ни желания курить.

Шесть нерешенных задач.

Шесть нерешенных задач. Кстати шесть - это символ рабства (типа шестерка). Мы не рабы, рабы не мы, так что для продолжения давайте закроем хотя бы одну задачу. Кстати, "6" наоборот - это "9" А "рабство" наоборот - это "свобода". А когда путь свободен - какой светофор горит? Правильно, - зеленый. Отсюда следует: Девятый вал должен быть зеленого цвета. Идем в Русский Музей и находим там картину Айвазовского "Девятый Вал" и убеждаемся в том, что наши рассуждения верны. Но! Господин Айвазовский никогда не видел светофоров. Почему же его "вал" не только "зеленый" а еще и "девятый". (Только не говорите мне о том, что "9 вал" самый-самый. Могу держать пари, что 81-й вал еще сильнее... А с учетом того, что они уже плавают на обломках - то среди предыдущих восьми волн уже была достаточно самая...)

Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить." 21. Преимущества курильщика

Бестолковый словарь на 355 слов и выражений

1. Авоська - случайная половая связь
2. Анализ - подхалим
3. Антисемитизм - круглосуточная продажа водки
4. Аспид - презерватив
5. Брешь - неправда
6. Баpбос - начальник баpа
7. Баpогpаф - двойной двоpянский титул
8. Балласт - танцевальный вечер в ластах.
9. Барская пища - пища из бара
10. Барсук - столовая для собак
11. Бездарность - гость без подарка
12. Безыскусный - неспособный кого-либо искусать
13. Белая смерть - дамы убивают кавалеров
14. Бериллий - вор
15. Беседка - встреча с интересным человечком в скверике.
16. Биплан - двойная норма
17. Бисер - выходящий на бис
18. Благоговение - лечебное голодание
19. Богатырь - очень богатый человек
20. Босяк - уменьшительно-ласкательное название начальника
21. Брать с боем - покупать яйца по сниженной цене
22. Бренди - звук, издаваемый балалайкой. Второй после тренди.
23. Бронхит - кашель-шлягер
24. Будни - тщетные попытки разбудить кого-либо
25. Бульдог - утонувшая собака
26. Бульдозеp - меpный стаканчик
27. Бурдюк - закройщик из "Бурды"
28. Буровик - зубной врач
29. Буханка - Анка упала
30. Валун - борец
31. Вампиp - официант
32. Варяг - повар
33. Вездесущий - страдающий энурезом
34. Везунчик - шофер
35. Верноподданный - явно нетрезвый
36. Весельчак - гребец
37. Вестибюль - казахские новости
38. Взятка - арест или задержание преступника
39. Винтовка - отвертка
40. Водомет - понос
41. Воспаление - стрельба по осиному гнезду
42. Врубель - способный ученик
43. Всенощная - преферанс
44. Выскочка - новоpожденный
45. Высокородие - демографический взрыв
46. Гpавитация - посыпка доpог гpавием
47. Газель - гектар конопли.
48. Газон - пердун
49. Гармоника - половая железа
50. Гашиш - гектар на котором ничего не растет
51. Героин - муж матери-героини
52. Гимназия - азиатский гимн
53. Гладиатор - утюг
54. Глазурь - зрение
55. Голавль - вратарь
56. Головоломка - падающий с крыши кирпич
57. Головотяп - палач
58. Голография - мужская баня для знати
59. Гололедица - женская баня
60. Голубятня - клуб сексменьшинств.
61. Гонец - любитель вешать лапшу.
62. Горилка - маленькая человекообразная обезьянка
63. Горожанин - хозяин гаража
64. Грабли - украденное
65. Гравюра - дорожка из гравия
66. График - маленький, карликовый граф
67. Графопостроитель - граф в процессе размножения
68. Гроб - лифт (зашел, закрылся, вознесся)
69. Дамка - мадмуазель
70. Дача - взятка
71. Дездемона – специалистка по снятию порчи
72. Добряк - еще не упал
73. Доминировать - забивать козла
74. Домовой - семейная баталия
75. Доносчик - грузчик на вокзале
76. Досада - ясли
77. Драпировка - отступление
78. Дубина - желудь-акселерат
79. Дуралей – шприц с наркотиком
80. Душегуб - плохой сантехник
81. Дышло - легкие
82. Ельник - рот
83. Жар-птица - цыпленок табака
84. Животновод - чревоугодник
85. Жилец - специалист по жилам в разделочном цехе.
86. Жиральдина - полная девушка
87. Жрец - обжора
88. Забой - военная награда
89. Забор - конфискация
90. Забрало - милиционер
91. Заговорщик - колдун
92. Задание - виляние задом
93. Заложить за воротник - воспользоваться салфеткой
94. Заложник - любитель выпить
95. Замша - заместительница
96. Заплата - не так, а за деньги
97. Запой - припев
98. Запятая - стелька
99. Зарево - плач
100. Застенок - сосед
101. Затравка - плата за марихуану
102. Затылок -зав. тылом
103. Заумный - голосующий в поддержку
104. Зауч - зубрила
105. Зачинщик - гоняющийся за чинами
106. Звезданутый - чрезмерно увлеченный астрономией
107. Звонарь - гость
108. Знать как облупленного - познакомиться на пляже
109. Извращенец - человек из высшего общества
110. Изольда - снежная королева
111. Израиль - часть суши, со всех сторон окруженная арабами
112. Интеpьеp - собака иностpанца
113. Интервент - журналист, берущий интервью
114. Интернет - международный запрет
115. Искуситель - бешеный пес
116. Кpахмал - легкая неудача
117. Капелла - (мед.) капельница
118. Капелла - ряд сосулек
119. Капельмейстер - квалифицированный фармацевт
120. Капельмейстер - самогонщик
121. Капельница - самогонный аппарат
122. Карапуз - самурай
123. Каратист - ювелир
124. Кастрюля - евнух
125. Киль - мyж кильки.
126. Килька - жена убийцы.
127. Килька в томате - братская могила.
128. Кислород - лимон
129. Клеенка - приставучая баба
130. Коpмчий - поваp
131. Койка - ничейная женщина
132. Колокол - фехтование кольями.
133. Колымага - азиатская женщина, проданная за калым.
134. Компромисс - скомпрометированная девушка.
135. Корица - супруга
136. Корректура - смена ректора в ВУЗе
137. Косяк - заяц
138. Красильня - набор для макияжа
139. Крематорий - фабрика крема
140. Крестец - Иисус Христос.
141. Кровавая Мэри - месячные у Маши
142. Крупный рогатый скот - скотина-муж, которому жена изменила
143. Кряква - помесь утки с лягушкой.
144. Куpатоp - петух
145. Куpятник - место для курения, вагон для куpящих.
146. Кукиш - один из детей капитана Кука
147. Кулебяка - рваный мешок
148. Культработник - священник.
149. Культтовары - иконная лавка.
150. Культурист - паломник.
151. Курзал - птицеферма.
152. Курица - курящая девица.
153. Куркуль - большой мешок с курами
154. Куропатка - ненормальная курица.
155. Кушетка - столовый прибор
156. Лазер - альпинист
157. Лайнер - собака, кобель
158. Лакомка - токсикоман, предпочитающий лаки.
159. Левша - укротитель
160. Леденец - холодильник
161. Ликбез - отсутствующее выражение лица
162. Липа - приставучий
163. Лифтер - застегиватель бюстгалтера
164. Лицемер - антрополог
165. Лягушка - норовистая лошадка
166. Мазурик - водитель "МАЗа"
167. Мазурка - уголовник-водитель "МАЗа"
168. Марка - грязнуля
169. Маркер - филателист.
170. Матеpик - ругательство
171. Маховик - пpовожающий
172. Ментол - обращение к правоохранительной общественности
173. Метеоролог - дворник
174. Микpоскоп - небольшая толпа
175. Микропорка - маленькая взбучка.
176. Милости просим - последнее слово подсудимых.
177. Молокосос - доильный аппарат
178. Монастырь - пaхищение произведения искусства.
179. Мордобой – мордастый парень
180. Муж - все то, что остается от мужчины после брака
181. Муза - голосование у коров
182. Мусоропровод - внутренняя связь в милиции.
183. Набалдашник - презерватив
184. Навуходоносор - стукач
185. Накал – номерок на анализ
186. Наклюкаться - наесться клюквы.
187. Наконец - ставка в игре.
188. Наконечник - презерватив
189. Нанос - очки
190. Наручники - перчатки
191. Насос - спасательное судно
192. Настройка – на троих.
193. Насупиться - хорошо пообедать
194. Начинка - повышение в чине
195. Неваляшка - трезвеница.
196. Недалекий человек - близкий родственник.
197. Недоносок - занятие сексом
198. Недоумение - низкая квалификация
199. Некоммуникабельный - дорогой радиомодем на выставке
200. Неразбериха - воровка-рецидивистка
201. Неряха - красивое лицо
202. Новосел - молодой ослик
203. Носилки - носовые платки
204. Обвести вокруг пальца - надеть обручальное кольцо.
205. Обелиск - пятновыводитель
206. Обложка - пьяная pугань
207. Огарок - главный редактор журнала "Огонек"
208. Огреть - подарить шубу.
209. Околесица - шина
210. Орало - младенец
211. Оратор - громкоговоритель
212. Органчик - член после обрезания
213. Орел - тот кто орет
214. Осадки - присяжные заседатели
215. Осел - житель села
216. Отбивная - бокс
217. Отвеpтка - уклонение от обязанностей
218. Открытка - декольте
219. Отойти в мир иной - уехать на Запад
220. Отсебятина - мемуары
221. Охрана - царапина
222. Ощетиниться - перестать бриться
223. Падучая - состояние после перепоя
224. Паникадило - курящая женщина
225. Пансион - польский еврей
226. Папазол - папа трезвый
227. Парашютист - шутник знающий только две шутки
228. Парторг - торгующий школьной мебелью
229. Пеленг - новорожденный
230. Пентагон - самогон 5и-кратной перегонки
231. Переносица - работница бюро доставки
232. Перечить - посыпать перцем
233. Перешеек - гильотина
234. Пижон - многоженец имеющий примерно 3.14 жен
235. Пикник - спад после кратковременного подъема
236. Пиротехник - тамада
237. Писаный красавец - мокрый младенец
238. Питон - фальцет
239. Платок - день получки
240. Плетень – радиокомментатор
241. Пломбир - зубной врач
242. Подвести базу - не разгрузить вагон с картошкой
243. Подмостки - бомжи
244. Подоконник - исполнитель сеpенад
245. Позер - натурщик
246. Полотер - вибратор
247. Полузащитник - презерватив с дырочкой
248. Полчище - моющее сpедство для пола
249. Пончик - маленький пони
250. Попадание - гомосексуализм
251. Поп-музыка - благовест
252. Попойка - хор
253. Поприще - стул
254. Порожняк - драка
255. Преподаватель - официант
256. Приемная - питейное заведение
257. Природный газ - газ, появляющийся при родах
258. Природоведение - акушерство
259. Присоска - грудное дитя
260. Пробка - дегустатор
261. Пробор - рассказ о лесе
262. Пролетарий - неудачник
263. Проныра - профессиональный аквалангист
264. Проходимец - вездеход.
265. Путаница - неопытная путана
266. Развезло - таксист
267. Размочить - анализ мочи
268. Ракуpс - задний ход
269. Ракушка - супруга рака
270. Ранец - клиент травмпункта.
271. Раскрой ткани - стриптиз
272. Резеда - резидент
273. Респиратор - противоугонное средство
274. Ретроград - старинный городок
275. Рояль - улей.
276. Рубанок - любитель поесть
277. Рубашка - топор
278. Садист - садовник
279. Салочки - шкварки
280. Самец - человек делающий все сам
281. Самобранка - самокритичная девушка
282. Самогон - велосипед
283. Самоотвод - явка с повинной
284. Самописец - мужик, страдающий энурезом.
285. Свести концы с концами - устроить короткое замыкание
286. Свинец - большая свинья
287. Свинопас - мусульманин
288. Свистулька - милиционер
289. Сгореть со стыда - постесняться вызвать пожарных
290. Сдержать слово - промолчать
291. Селезенка - утка
292. Семинария - банк спермы
293. Серия - унитаз
294. Синекура - лежалая птица
295. Скверный - бульварный
296. Слепень - скульптор
297. Сметана - горная лавина
298. Сморчок - носовой платок
299. Совок - мyж совы
300. Совращение - вальс
301. Сокpат - уволенный по сокpащению
302. Сопение - дуэт
303. Соска - радиоустановка, передающая сигналы бедствия
304. Спиpаль - воpишка
305. Спорить с пеной у рта - беседовать в пивном баре
306. Ссадина - контролер в общественном транспорте
307. Станок - небольшой женский бюст
308. Старпом - ассистент кинозвезды
309. Стенография - надписи на общественных местах
310. Стоик - длительная икота
311. Стойка - очередь
312. Столбец - электромонтер
313. Столешница - древняя старуха
314. Стоматолог - сквернослов
315. Сторожка - групповая фотография
316. Страхолюдина - агент по страхованию людей
317. Стройка - организация выпивки на троих
318. Ступа - отпечаток следа
319. Суфле - пища суфлеров
320. Сцена - надбавка к стоимости
321. Тpепанг - балтун
322. Табуpетка - маленький запpет
323. Телец - культурист,
324. Топология - наука о пешем способе пеpедвижения
325. Трикотаж - кошачий концерт
326. Тромбон - холестерин
327. Трубопровод - пaхороны с оркестром
328. Турнуть - совершить поездку
329. Тушенка - пожарная машина
330. Ублюдок - официант, повар
331. Удалец - хиpуpг
332. Умозаключение - отправка в тюрьму интеллектуала
333. Фазотрон - поражение электротоком
334. Фасоль - первый урок музыки
335. Феномен - паpикмахеp
336. Фермент - милиционер в сельской местности
337. Хиромантия - презерватив
338. Хлебец - много пьющий человек
339. Холка - маленькая пpихожая
340. Холостой патрон - неженатый шеф
341. Частокол - наркоман
342. Чеpнослив - пpомышленные отходы
343. Чекушка - кассирша
344. Чешуя - признание пациента врачу дерматологу
345. Чинаpа - слесаpь
346. Чинарик - мелкий чиновник
347. Чирик - воробей
348. Шарашка - трусиха
349. Шипучка - змея
350. Экстаз - таз б/у
351. Электрон - электрический стул
352. Язычник - полиглот
353. Ямаха - маленькая девочка
354. Ямщик - могильник
355. Ясновидящий - владелец исправного телевизора


Раскопано лично.

Новые породы собак

Русская самогончая (русский борзой бухаунд)
Выведена не для охоты ни на кого, а просто по полям поноситься, поорать. Способна унюхать за версту молодого первача. Применяется также для поиска бутылок и хозяев, спящих на необъятных сибирских просторах. Незаменима на охоте, рыбалке, в бане, гараже. Отличается от большинства других пород красным носом и огромными мешками под глазами. Уважает хозяина. Неприхотлива - где нажрется, там и спит.

Секонд-хаунд
Практичная и недорогая собака на каждый день. За свою довольно долгую жизнь меняет, как правило, нескольких хозяев.

Почеширский терьер
Этих собак используют в основном для разведения насекомых (блох, гнид, клещей) в домашних условиях.

Эстоонская гоончая
Выведена для загона раненых черепах и улиток. Команды хозяина выполняет очень тщательно, правда, спустя 20-30 минут после подачи. Очень любит детей с задержкой умственного развития.

Маркбернес (одесский водолаз)
Очень популярная порода. Используется для охоты на рыб, хорошо натаскана на кефаль. Обладает слабым голосом, но прекрасным слухом и чутьем. Отличается жизнелюбием, что само по себе и не ново...

Немецкий доннерветтер
Кароший немецкий собак. Имеет приносить немецкий хозяин яйки, курки. Выполняет любой командований.

Русская черная кирзая
Как правило, очень привязана к хозяину толстым кожаным поводком. Прекрасно выполняет команды "Лежать!" и "Лежать! Я кому сказал!"

Портфейлер
Собака из натуральной кожи (в результате эволюции портфейлеры из кожзаменителя вымерли - рассохлись и растрескались).

Карликовый кобелино (неаполитайка)
Выведен из ряда итальянских собак за плохое поведение. Предназначен только для вязки. По внешнему виду напоминает то ли кролика, то ли швейную машинку - не разберешь. Десять сантиметров в холке, пять сантиметров в попке.


Толстая борзая (новая русская нормальная (трехпалая) овчарка)
Очень быстро ходит (скорость до 5 км/ч (!) на короткие расстояния. Обладает хорошо развитой одышкой. Прекрасно потеет. Иногда носит в зубах кредитные карточки хозяина.

Лузер-спаниэль
Неудачная порода, результат пьяной вязки русского бухаунда с кошкой. Выведена на спор. Одно ухо короче другого на 5-7 см, некупированный хвост - прямой как палка, купированный - загибается коротким крючком, как свиной хвостик. Надбровные дуги - где-то на затылке. Список дефектов и недоделок можно продолжать бесконечно.

Стой-терьер
Караульная собака. Лает человеческим голосом, причем первый раз - в воздух, а второй - на поражение.

Барсеттер (прибамбассет)
Электроповодок. Самоподнимающаяся нога. Тонированная шерсть. После 10 км пробега требует замены коврика.

Каккер-спаниель
Комнатная собака. На ушах каккер-спаниэля имеется перфорация, которая делит уши на удобные отрезки. При обнаружении незагаженного участка пола или земли делает "сидку".

Стаффордширский стаффордшир
Порода выведена в XX в. в России известным заводчиком и обманщиком И. Блохастых. Благодаря звучному названию порода распространилась по всей России, и далее - везде.

Среднеазиатская гюрзая
Единственная в мире ядовитая собака. Ее укус или полиз смертельны. В то же время отличается добродушным нравом, любит детей.

Брандспойнтер (московская пожарная)
Окрас - ярко-красный. Хвост напоминает скрученный пожарный шланг. Очень быстро, с воем, бегает. Может задирать ногу на уровень второго этажа.

Массадав
Был выведен по ошибке как сторожевая собака, на самом же деле годится лишь для охраны бочек с квашеной капустой. Имеет приплюснутую снизу морду, подвержен отечности, пролежням. Очень непaхотлив. Бывает злобен, если не выспится. Любит, когда ему приносят кофе в подстилку.

Московская ележивая
Недавно рассекреченная порода, специально выведенная для генеральных секретарей и некоторых президентов.

Чихуа-чинехуа (украинская хуа)
Отличается характерным лаем ("гау"), любовью к салу и ненавистью к московской ележивой.

Хаудуюдог
Очень добродушная собака, постоянно как будто улыбается. Старается во всем угодить боссу, то есть хозяину, так как боится потерять место.

Индийская слоновая борзая
Выведена посредством вязки слона и собаки (продавались билеты). Может целый день таскать палки колбасы весом по 200 кг и не уставать.

Американский хот-дог
Очень красивая собака - вытянутый корпус, оканчивающийся с обеих сторон сосискообразными хвостом и головой. Распространяет по квартире прекрасный запах. Имеет дурную привычку - класть задние лапы на стол.

Цербернар
Очень добрая (в душе) собака, предназначенная для воспитания детей. При этом свои щенки растут разгильдяями и маменькиными щенками.

Пудельман (таки-терьер)
Переспрашивает команды. Долго торгуется. Любит рыбу и курицу. В рацион следует включать чуть больше воды, чем другим собакам.

Соккер-спаниель
Выведена английскими футбольными селекционерами. Особенность экстерьера - на лапах имеются "гетры", кончики лап пaхожи на бутсы (когти напоминают шипы). На голове - мозоль, по форме и окрасу напоминающая футбольный мяч. Кроме того, весь корпус собаки покрыт черными и белыми пятнами. Атакует постороннего сзади, бьет по ногам или хватает зубами за трусы, майку.

Ирландский цептер
Вывезенная из России магнитогорская металлолайка. Собаки этой породы охотно приносят хозяину дорогие сковородки и кастрюли. Окрас напоминает старую ржавчину.

Терьям-терьер
Камерная порода, обладает звонким красивым голосом. Используется для охраны концертных залов, филармоний и консерваторий. Недостаток - меняет хозяев, как перчатки.

Раскопано лично:

На кого мы будем похожи через 2768 лет?

Глаза.
Чтобы выдерживать контакт с загрязняющими веществами в атмосфере, глаза человека станут меньше размером и будут похожи на свиные. Прозрачная мембрана (которую сейчас можно найти во внутреннем углу глаз) станет больше размером и будет служить вторым веком.

Нос.
Увеличится в размере и будет снабжен системой отсеков и пещерок, чтобы лучше очищать воздух. По той же причине, волосы в носу станут более густыми и длинными.

Легкие.
Увеличатся в размере и будут обладать более густой кровеносной системой, которая будет позволять извлекать из воздуха то небольшое количество кислорода, которое в нем останется.

Печень.
Поскольку ее функцией является очищение крови, увеличится до огромных размеров, чтобы более успешно фильтровать отравляющие вещества.

Кожа.
Станет более грубой, с участками ороговения, чтобы избежать ожогов от химических загрязнителей в атмосфере.

Аппендикс.
Снова станет рабочим органом, помогая перерабатывать пищу, которая к тому времени станет исключительно растительной (поскольку мясо станет непригодным к употреблению из-за загрязнения окружающей среды).

Костная структура.
Человек станет субтильным и низкорослым. Это будет вызвано относительным отсутствием витамина Д (из-за сниженного количества солнечного света и более скудного рациона).

Волосы.
Исчезнут в связи с сильным потеплением климата.

Уши.
Усиленное шумовое загрязнение окружающей среды приведет к образованию складок на ушах, что сделает их более похожими на собачьи. Человек сможет поднимать их, чтобы прислушаться и опускать, чтобы снизить поступление шума.

Характер.
Человек будет слегка сумасшедшим. Это будет вызвано наличием отравляющих веществ в пище (что уже сейчас можно наблюдать у тех людей, пища которых содержит высокий процент ртути).

Дыхательные аппараты.
Сразу после рождения, человек некоторое время будет присоединен к специальному аппарату, который будет помогать ему дышать первые недели жизни.

Почки.
Обретут новую функцию - извлечение воды из мочи и сохранение воды в организме. Вместо жидкости, человек будет выделять кашицу, состоящую из мочевой кислоты и токсичных веществ.

Ученые считают, что задолго до того, как вышеописанные физиологические изменения произойдут, человечество успеет вымереть.

Раскопано мной лично.